Танец живота
     

Школа танцев Галакс.
Танец живота.

О танце живота
Кому подходит танец живота
История танца живота
Чем полезен танец живота


ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ТАНЕЦ ЖИВОТА

      Танец живота принесет Вам радость и хорошее настроение!!  Даже на первом этапе, когда будет тяжело и не все сразу получится, танцуйте в свое удовольствие, богатая переливами и ритмами, красивая музыка к тому располагает!

      Танец живота удивительно полезен именно для ЖЕНЩИН!! Малые и большие круги тазом, работа мышц брюшного пресса, тряски танца живота - это уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза. В процессе занятий танцем живота хорошо купируются застойные явления в органах и тканях, растягиваются спайки, улучшается кровообращение и двигательная функция кишечника. Танец живота – приятное лекарство от многих недугов. Eсли у вас были проблемы по части гинекологии, то они решатся.

Танец живота полезен не только для женщин, но и для юных девушек! В те давние девушек с малых лет приобщали к танцу живота, тренировали их брюшные мышцы в подготовке к рождаемости, так как арабские женщины знали, что тренированные брюшные мышцы- лучший механизм предотвращения боли.

Для тех женщин, которые только собираются стать мамами, танец живота будет хорошей подготовкой к процессу вынашивания и рождения ребенка, а тем, кто уже выполнил свою детородную функцию, танец живота поможет восстановиться после родов.

      Танец живота - способ приобретения прекрасной фигуры!! Занятия танцем живота позволяют сохранять (создавать) осиную талию и прекрасную форму груди. Существует предубеждение, что этот танец живота невозможен без жировых отложений в области талии. На самом деле вся красота и изысканность танца живота достигается мощной работой мышц брюшного пресса, умением грамотно чередовать напряжения и расслабления мышц. Таким образом, с каждым занятием танцем живота «уходят» лишние сантиметры, а за ними и килограммы с талии, фигура становится более женственной. Движения рук плавные и пластичные, но они выполняются с силой. Такие упражнения укрепляют грудные мышцы.

      Танец живота –это общая физическая нагрузка!! Несмотря на то, что на занятиях «танца живота» нет необходимости в гантелях и степах, не нужно делать жим ногами или прыжки в длину, все движения пластичны и грациозны и будто перетекают из одного в другое, при этом идет грандиозная работа всех групп мышц: от мышц шейного отдела до мышц, приводящих в движение пальчики ног.

      В танце живота Минимальная нагрузка на коленные и голеностопные суставы (по сравнению с другими танцами и видами спорта) за счет особенности техники танца на присогнутых, расслабленных коленях.

       Танец живота – это ваше «нет» целлюлиту !! Многочисленные «восьмерки» тазом, тряски танца живота станут лучшим помощником в борьбе за красивые бедра и гладкую кожу.  

      Необъяснимо, но факт - танец живота повышает либидо!  Данный факт можно объяснить с медицинской точки зрения: в здоровом теле здоровые желания. Возможно, есть тому и другие объяснения, но факт остается фактом.

      Танец живота – это Ваша Дыхательная гимнастика!! Все движения танца живота завязаны с дыханием, что позволяет обогащать кислородом внутренние органы. Такая гимнастика принесет пользу, как органам дыхания, так и всему организму в целом.

! ! !   Наконец, танец живота поможет Вам приобрести психологическую гармонию!! Танец живота благотворно влияет не только на физическое здоровье женщины, он улучшает ее психологическое самочувствие. Это связано с тем, что во время танца «работают» все энергетические центры. Женщина начинает чувствовать себя уверенней, верит в свою привлекательность независимо от возраста и внешних данных. В конечном итоге в личную и интимную жизнь приходит долгожданная гармония, а из отношений с окружающими исчезают ненужные нервозность и напряжение.

Танцуйте и будьте здоровы!

           

 

 

 

 

 


:: Танцы:
     Танец живота
     Клубные танцы
     R'n'B
     Латина
     Бальные танцы
     Стрип пластика
     Джаз-модерн
     Капоэйра
     Брейк-данс
     Хастл
     Ирландские танцы

 Персональные занятия
     Свадебный танец
     Венский бал

:: Спорт:
     Аэробика
     Йога
     Пилатес
     Самооборона для женщин

:: Детские занятия:
     Бальные танцы
     
Развивающие занятия
     Шахматы
     
     
:: Мастер-классы:
     Танцы эпохи балов
     
Relax class

::Расписание
::Адреса залов
::Контакты
::Танцы в подарок
::Корпоративным
        клиентам
::Новости





































Создание сайтов - веб студия Cavar